Жонглирование помогает вырваться из привычного течения дел, это новый и необычный навык, которым можно развлекать себя и удивлять коллег.
Сохранить хорошее настроение
Жонглирование позволяет выплеснуть эмоции, отключиться от навязчивых мыслей, взбодриться и развеселиться.
Решить сложную задачу
В процессе жонглирования требуется концентрация, это помогает отключиться от рабочих процессов и даёт возможность отдохнуть мозгу. 30 минут жонглирования в день позволяет создать новые нейронные связи в головном мозге.
Отдохнуть головой и телом за 30 минут
Жонглирование — это активная физическая нагрузка, позволяет размяться в течение дня, снять напряжение с мышц спины и шеи.