ЖОНГЛИРУЙТЕ, ЧТОБЫ ОТКЛЮЧИТЬСЯ ОТ РАБОТЫ И ДАТЬ ОТДОХНУТЬ МОЗГУ
Жонглирование даёт мозгу возможность не просто отдохнуть, а создать новые нейронные связи и работать эффективнее
Всего 30 минут в день, и мозг готов решать любые задачи с новыми силами
ЖОНГЛИРУЙТЕ С ДЕТЬМИ, ВЕСЕЛО ПРОВОДИТЕ ВРЕМЯ ВМЕСТЕ
ЖОНГЛИРОВАНИЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Чтобы начать жонглировать вам понадобится телефон или ноутбук, чтобы подключиться к онлайн-трансляции, 3 любых не рваных носка и килограмм любой крупы. Честно, желательно гречи...
Начальный уровень
Продвинутый уровень
КУРС ПО ЖОНГЛИРОВАНИЮ. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ. 14-25 СЕНТЯБРЯ. Запишитесь сейчас за 1000₽ вместо 1500₽! Научим жонглировать 3-мя мячами за 2 недели! Для тех, кто всегда мечтал жонглировать или искал инструмент для возможности быстро переключиться в течение рабочего дня
Нажимая на кнопку "Записаться на курс", я соглашаюсь с условиями публичной оферты
Учить жонглировать вас будут артисты профессиональной труппы —
участники самого престижного фестиваля искусств Fringe в Эдинбурге, а также спектакля «Эффект пинг-понгового шарика», который вошел в список номинантов «Золотой маски».
УПСАЛА-ЦИРК РАБОТАЕТ С ДЕТЬМИ ИЗ ГРУПП СОЦИАЛЬНОГО РИСКА И ДЕТЬМИ С ОСОБЕННОСТЯМИ В РАЗВИТИИ С 2000 ГОДА
ВСЕ ДОХОДЫ ОТ ПРОГРАММЫ БУДУТ НАПРАВЛЕНЫ НА РАЗВИТИЕ СОЦИАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ УПСАЛА-ЦИРКА
Курс по жонглированию начального уровня - 14-25 сентября
Трансляция в ZOOM, записи доступны на YouTube в течение курса и неделю после. Подробности о курсе мы высылаем после оплаты на электронную почту. Вся информация во время курса будет доступна в телеграм-чате.
Понедельник, 14.09
13:00 — 13:30 Познакомимся друг с другом и с мячами, потренируем реакцию и координацию, а ещё узнаем, что мячи падают и это нормально
Вторник, 15.09
13:00 — 13:30 Узнаем, что жонглировать можно и одним мячом, а ещё не только руками, но ногами, головой и спиной
Четверг, 17.09
13:00 — 13:30 Научимся нескольким трюкам на баланс с одним мячом
Пятница, 18.09
13:00 — 13:30 Перейдём к трюкам с двумя мячами, кроме баланса теперь включаем координацию, учимся работать и левой, и правой рукой
Понедельник, 21.09
13:00 — 13:30 Будем делать подготовительные трюки для жонглирования тремя мячами, поймём схему, по которой должны летать мячи
Вторник, 22.09
13:00 — 13:30 Узнаем, что такое жонглёрское сердце
Четверг, 24.09
13:00 — 13:30 Будем вовсю жонглировать тремя мячами и овладеем каскадом
Пятница, 25.09
19:00 — 20:00 Жонглёрская online-вечеринка с диджеем. Мы будет танцевать, жонглировать, показывать друг другу, чему мы научились, и делиться любимыми фишками. А ещё поболтаем и просто хорошо проведём время!
Курс по жонглированию продвинутого уровня — 21 сентября - 2 октября
Трансляция в ZOOM, записи доступны на YouTube в течение курса и неделю после. Подробности о курсе мы высылаем после оплаты на электронную почту. Вся информация во время курса будет доступна в телеграм-чате.
Понедельник, 21.09
14:00 — 14:30 Разучим несколько разных видов выбросов мячей, с которых можно начинать жонглирование
Вторник, 22.09
14:00 — 14:30 Научимся делать точки, которыми можно эффектно завершать жонглирование
Четверг, 24.09
14:00 — 14:30 Попробуем разные способы жонглировать тремя мячами, например, полукаскад, часы и многое другое
Пятница, 25.09
14:00 — 14:30 Подготовка к жонглированию 4-мя мячами. Учимся жонглировать двумя мячами в одной руке, тренируем координацию
14:00 — 14:30 Соединим наши любимые трюки и разучим из них комбинацию
Четверг, 01.10
14:00 — 14:30 Соединим наши любимые трюки и разучим из них комбинацию
Пятница, 02.10
19:00 — 20:00 Интерактивное занятие с диджеем. На этом занятии мы с вами устроим настоящий жонглёрский перформанс: вместе придумаем комбинацию из любимых трюков, сделаем её синхронно и запишем на видео!