Жонглирование — необычный навык, новая компания и новые возможности
Научим жонглировать 3-мя мячами за 2 недели
Нажимая на кнопку записи, я соглашаюсь с условиями публичной оферты
ЗАПИСЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА КУРС С 15 ФЕВРАЛЯ
Жонглирование даст возможность:
Поставить рутину на паузу
Жонглирование помогает вырваться из привычного течения дел, это новый и необычный навык, которым можно развлекать себя и удивлять коллег. Скучно не будет.
Сохранить внутреннее равновесие в процессе рабочего дня
Жонглирование позволяет выплеснуть эмоции, отключиться от навязчивых мыслей, взбодриться и развеселиться.
Избавиться от дискомфорта, вызванного сидячей работой
Жонглирование — это активная физическая нагрузка, позволяет размяться в течение дня, снять напряжение с мышц спины и шеи.
Посмотреть свежим взглядом на решение сложной задачи
В процессе жонглирования требуется концентрация, это помогает отключиться от рабочих процессов и даёт возможность отдохнуть мозгу. 30 минут жонглирования в день позволяет создать новые нейронные связи в головном мозге.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ПО ЖОНГЛИРОВАНИЮ
30 минут в день
Курс состоит из 7 видеоуроков продолжительностью 30 минут. Финальное 8 занятие - часовая онлайн-вечеринка с артистами Упсала-Цирка и диджеем.
Занятия в удобное время
Доступ к занятиям открывается по расписанию в течение 2-х недель. Доступ к новым занятиям открывается в 6 утра.
Три недели доступа
Расписание составлено так, чтобы научиться жонглировать тремя мячами за 2 недели. Доступ к занятиям сохраняется в течение недели после окончания курса.
1900₽
Стоимость полного курса с материалами и доступом в общий чат с поддержкой тренеров в Телеграме.
Жонглирование подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Для начала жонглирования нужно только 3 не рваных носка и 0,5 кг крупы... лучше гречи.
Жонглирование подходит для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Для начала жонглирования нужно только 3 не рваных носка и 0,5 кг крупы... лучше гречи.
Учить жонглировать вас будут артисты профессиональной труппы Упсала-Цирка —
участники самого престижного фестиваля искусств Fringe в Эдинбурге, а также спектакля «Эффект пинг-понгового шарика», который вошел в список номинантов «Золотой маски».
Учить жонглировать вас будут артисты профессиональной труппы Упсала-Цирка —
участники самого престижного фестиваля искусств Fringe в Эдинбурге, а также спектакля «Эффект пинг-понгового шарика», который вошел в список номинантов «Золотой маски».
Преподаватели и авторы курса
Станислава Вашкевич
Тренер и автор курса
Занимается цирком с 12 лет. Опыт тренерской работы с детьми и взрослыми с 2015 года.
Николай Грудино
Тренер курса
Занимается цирком с 7 лет. Опыт тренерской работы с детьми и взрослыми с 2014 года.
Лариса Афанасьева
Автор и режиссёр курса
Основатель и художественный руководитель Упсала-Цирка.
Старт курса начального уровня - 15 февраля
7 видеоуроков и финальная онлайн-вечеринка с диджеем и артистами Упсала-Цирка.
Вся информация во время курса будет доступна в телеграм-чате. Приглашение в чат мы высылаем на электронную почту после оплаты.
Занятие 1
Познакомимся друг с другом и с мячами, потренируем реакцию и координацию, а ещё узнаем, что мячи падают и это нормально
Занятие 2
Узнаем, что жонглировать можно и одним мячом, а ещё не только руками, но ногами, головой и спиной
Занятие 3
Научимся нескольким трюкам на баланс с одним мячом
Занятие 4
Перейдём к трюкам с двумя мячами, кроме баланса теперь включаем координацию, учимся работать и левой, и правой рукой
Занятие 5
Будем делать подготовительные трюки для жонглирования тремя мячами, поймём схему, по которой должны летать мячи
Занятие 6
Узнаем, что такое жонглёрское сердце
Занятие 7
Будем вовсю жонглировать тремя мячами и овладеем каскадом
Занятие 8
Жонглёрская online-вечеринка с диджеем. Мы будет танцевать, жонглировать, показывать друг другу, чему научились, и делиться любимыми фишками. А ещё поболтаем и просто хорошо проведём время!
ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС ПО ЖОНГЛИРОВАНИЮ С 15 ФЕВРАЛЯ
ОРГАНИЗАТОР КУРСА — УПСАЛА-ЦИРК
УПСАЛА-ЦИРК РАБОТАЕТ С ДЕТЬМИ ИЗ ГРУПП СОЦИАЛЬНОГО РИСКА И ДЕТЬМИ С ОСОБЕННОСТЯМИ В РАЗВИТИИ С 2000 ГОДА
ВСЕ ДОХОДЫ ОТ ПРОГРАММЫ БУДУТ НАПРАВЛЕНЫ НА РАЗВИТИЕ СОЦИАЛЬНЫХ ПРОЕКТОВ УПСАЛА-ЦИРКА