Top.Mail.Ru
суперспособности в подарок необычные подарки сертификат

Новый проект: мини-курс в формате видео с ежедневными упражнениями для бодрости и движения всех, кому за 60.

БЕРЕЖНАЯ ЗАРЯДКА
ДЛЯ ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ

Цирковая зарядка – удаленный способ заботы о близких

Всем привет!
Мы команда онлайн-проектов Упсала-Цирка. Реализуем образовательные проекты для людей вне зависимости от возраста, социального положения или особенностей здоровья. Например, мы обучили больше 400 педагогов цирковым фишкам, которые помогают говорить с детьми на одном языке и спасают от выгорания.

В последние полтора года многие из нас обнаружили себя вдали от своих близких и старших родственников. Что мы можем сделать сейчас для поддержания связи и проявления заботы — каждый находит свои ответы. А мы видим цирковое решение.

С тренерами Упсала-Цирка мы придумали проект для старшего поколения: цирковая зарядка на каждый день. Это набор упражнений с 1 мячом, которые помогут подвигаться в начале дня, размять суставы и потренировать ловкость — бережно для всех, кому за 60. Мячик научим делать за 5 минут из подручных материалов.

В основе нашей работы лежит метод цирковой педагогики – набор принципов, идей, инструментов и программ, которые помогают нам больше 20 лет строить коммуникацию с детьми и подростками из групп социального риска и создавать творческий продукт. Хотя по нашему опыту цирк подходит всем людям вне зависимости от возраста, социального положения или особенностей здоровья, просто нужно подобрать что-то своё.

Например, сейчас у нас четыре онлайн-курса для широкой аудитории взрослых людей, и около 20% участников наших курсов люди старше 60 лет. Курсы выбирают для общего тонуса, развития ловкости и игр с внуками.

Цирковая активность настолько необычна для большинства людей, что помогает моментально включиться в занятие, поднять настроение, выплеснуть эмоции, размяться и взбодриться.
Что внутри зарядки

3 видеоурока от 7 до 14 минут каждый, где тренеры Упсала-Цирка показывают и подробно объясняют каждое упражнение. Для доступа к видео достаточно иметь интернет и любое устройство, с которого можно смотреть видео. А ещё:

  • цирковая разминка веселее суставной гимнастики и ЛФК
  • простой доступ к видео (минимум кнопок и переходов) на сайте проекта
  • реквизит можно сделать самому за 5 минут
  • прокачка моторики, ловкости и баланса
Новая тема для общения с родителями в подарок!

Иногда хочется узнать больше о домашней рутине родителей, и вместо стандартного «Да у меня всё по-старому», услышать сколько в этот раз удалось удержать мячик.
Поддержать проект, чтобы он случился
Отправьте любую комфортную для вас сумму.
ЧТО ГОВОРЯТ ЛЮДИ, ПОДДЕРДЖАВШИЕ ПРОЕКТ




А ещё вы можете подарить зарядку
online@upsalacircus.ru
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
© All Right Reserved. Упсала-Цирк